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喜怒无常是什么病

不我知道怎么的老是感觉烦躁，跟人聊天容易激动，脾气暴躁，喜怒无常是什么病？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

喜怒无常不是病，是由于暴躁所导致的和个人的心态问题是有很大的关系，平时的时候应该缓解心态压力的问题，平时要学会放松自己，遇见事情应该学会释放压力，可以经常性的去进行跑步和体育锻炼。

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