健康指导：榴莲中含较多胡萝卜素，适当吃些对眼睛有好处，同时榴莲含较多糖分，多吃容易造成上火，对身体不好。同时糖分过多摄入，会在体内分解成较多的二氧化碳气体，容易引起腹胀等消化不良症状，对身体不好。
平时要注意适量吃榴莲
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