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有哪些治疗可以根治痛风

近二年体检尿酸高出标准值,饮食没有注意,上周突发痛风,大脚指红肿,痛疼,今年10。1旅行4天后,引发滑膜炎,膝盖不能正常活动!有哪些治疗可以根治痛风
提问时间:2020-04-19
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    痛风原因是尿酸过高,排泄不畅,容易导致导致痛风性关节炎、痛风肾、痛风石。对于通风的患者,要限制饮酒特别是啤酒,不要吃动物内脏心、肝、肾等,一般每天饮水要在2000ml以上增加尿酸的排泄,痛风患者往往伴有高血脂、高血压,要降脂降压,减轻体重。治疗用药主要是秋水仙碱和别嘌呤。一、痛风患者的饮食注意事项痛风病人应该吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要喝酒。低嘌呤食物:五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜;中嘌呤食物:肉类、豆类、海鲜;高嘌呤食物:豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症,患者应遵守饮食原则如下:

    1.保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。

    2.碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

    3.蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。

    4.少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

    5.大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。一般,碱性食物所含嘌呤比较低,如芥菜、花菜、海带、白菜、萝卜、番茄、黄瓜、茄子、洋葱、土豆、竹笋、桃、杏、梨、香蕉、苹果等,应多吃。而高嘌呤食物会促成高量的尿酸。因此,应尽量避免。

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