问患者提问

最近过年，宝宝生物钟被打乱，怎样才能调过来不再很晚才睡觉

提问时间：2020-05-19

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

家长要帮宝宝养成良好的睡眠习惯，每天睡觉时间到了，就和宝宝上床，和宝宝读读故事，慢慢宝宝逐渐习惯就好了，再带宝宝查一下微量元素，看看宝宝缺不缺钙，如果宝宝缺钙在医生的指导下给宝宝补点钙和鱼肝油。

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