我本人不吸烟不喝酒但长期患口腔溃疡

你好，你说的经常其实就是复发性口腔溃疡，是自身免疫导致的，正确治疗就好了。好了以后需要巩固防治再次复发平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。

坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜，多饮水等等，以减少口疮发生的机会。

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