问患者提问

手脚发凉，精神不振，犯困，眼睛发涩，腰痛

手脚发凉，精神不振，犯困，眼睛发涩，腰痛，怎么回事呀？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：从营养的角度建议你饮食方面一定要多吃一些鸡肉鱼肉等富含蛋白质的食物可以很好的养身体，平常一定要养成锻炼身体的习惯，这样可以提升身体气血缓解精神压力。

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