你好。我已经吃回奶宝五天了，是不是还要将乳汁挤出。

问题分析：您好!回奶是一个过程，不是一蹴而就的，所以当涨奶的时候我建议如果感觉到非常难受了，可以将奶挤出一部分，注意不要挤空，挤出到感觉不那么难受为止。

意见建议：可以适当挤出乳汁出现乳房胀痛可以使用热毛巾热敷下乳房,同时可以按摩促进硬块的消散,一般来说一周左右可以回奶成功。