问患者提问

医生你好，我入睡比较困难，晚上

医生你好，我入睡比较困难，晚上躺下得一个小时甚至更长的时间才能睡着，如果中间醒了，也会有很长的时间才可以睡着，而且做梦，学习注意力不集中，记忆里也不好，中午午睡的时候也会做梦，而且醒不过来，这种情况是不是神经衰弱？怎么治疗？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个可能还是睡眠障碍的问题，你长期的睡眠不好，肯定会导致这样的表现，建议你白天不要睡，多进行运动，可以帮助调节，必要的时候，使用一些安神补脑的中药调理一下，可能会帮助的，方便话麻烦给个评价

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