肝火上升有什么方法治疗，眼睛酸胀，又痒

你好，肝火旺，中医称“肝火上升，是属人体内脏气血调节出了问题，并不是很严重的疾病。中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。

1.养成良好的饮食生活习惯、不熬夜，避免食用冰冷及上火食物　

2.适当运动，减轻压力，保持愉快轻松的心情，不仅可以提升免疫力，预防感冒，还能减少火气形成　

3.慢性病朋友要遵从医嘱，按时服药，使病情稳定，才能避免病邪化热、化火　

4.针对五脏六腑或不同部位的火气，服用清热解毒药物，如黄芩、黄连、黄柏、栀子等。但是这些中药仍须由专业中医师开处方才能服用，以免误食而引起不良副作用。