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血压低可以吃绿豆汤吗

最近老觉得晕眩，头脑发胀，身体较疲乏无力，去体检测出自己的血压是偏低的，平时每天晚上都会熬绿豆汤来喝，不知道是不是这个原因使得血压偏低的，血压低的人能吃绿豆粥吗？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般低血压患者是能够适当食用绿豆粥的，但是不能过量食用。血压低跟长期食用绿豆粥的关系并不大。绿豆粥是清火温和的食物，对内热的人体是有一定益处的。
建议在日常饮食中可适当多食瘦肉类、鱼虾、肝脏类、牛奶、菠菜等调理血压的食物。多注意锻炼身体，保持愉快的心情。

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