腰3―4.腰4―5.腰5骶1椎间盘突出。

我母亲腰病有20多年了，20多年前做过腰间盘和骨髓狭窄手术，之后还是腰疼连着腿和脚也疼，疼的还挺严重，前几天做ct检查报告单的印象是:腰3―4.腰4―5.腰5骶1椎间盘向后突出。腰5骶1椎间盘向后突出相应区见气体影。想要保守治疗。该怎么治疗。谢谢医生了！经常疼的睡不着觉，半夜坐着。