去除脸上黑斑有哪些方法

皮肤对紫外线是相当敏感的，过度地照射会使基底层色素细胞，为了极力保护身体肌肤而大量制造出麦拉宁色素，激增的黑色素若无法随着正常的代谢排出外的话，就会产生沉淀现象，而形成黑斑。

1营养补充，并健全肝脏功能。2.多食用含钙较高之食物。3保持愉快之心情，解除疲劳。4.充足的睡眠。5.妊娠前后作适的保养及护理。

6.避免长时间曝晒在日光下。