肛门里外长息肉，检查说是尖锐湿疣。

建议你在选取治疗方法的时候，要考虑尖锐湿疣的病毒定量情况，及时的针对病毒定型定量做好清除治疗。还需要内外结合，日常的生活调理，是可以帮助到自己疾病治疗的。

可以考虑坚持服用蜂蜜或蜂王浆，增强自身抵抗力和免疫力。也可以适当的锻炼一下身体。以上是对“肛门里外长息肉，检查说是尖锐湿疣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！