单纯性疱疹可不可以吃牛蒡

单纯性疱疹可以吃牛蒡。可以吃，牛蒡的药用价值和营养价值都很丰富，对于抗肿瘤、抗菌都有很好的作用，是一种比价有价值的保健食品，日常饮食建议如下：

1.多吃清淡易消化和各种蔬菜为主，例如：菠菜、冬瓜、绿豆芽等

2.多吃蛋白质含量高的食物，例如：豆腐、牛奶

3.不建议进食辛辣和刺激的食物，例如：辣椒、大葱等