病情分析： 你好，你的这个情况，应该是后背部位的肌肉劳损所致。意见建议：建议你及时到当地中医院的针灸科，进行中医针灸、穴位注射等治疗，效果会比较理想。
另外，平时注意不要长时间坐，一般连续坐不要超过1小时，还有就是要睡硬板床。
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