可能是属于肩周炎的症状，可以对症使用药物减轻不适症状，平时多加注意功能锻炼，注意避免做重体力活。尽量少做激烈的活动，可以选择热敷局部的方式，或者选择热敷，平时注意饮食搭配，均衡营养。
多吃蔬菜，水果。不要吃辛辣生冷的东西。
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