怎么样预防心脏病

要预防心脏病，应大量摄取蔬菜、水果，以确保饮食中含高纤维、高植物蛋白质。除了纤维,蔬菜、水果还提供了许多维生素、矿物质和抗氧剂。

少吃蛋黄。戒烟少喝酒。多运动。注意饮食。污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发心脏病。注意降低噪音，防止各种污染。

控制情绪。脾气暴躁，遇到突发事件不能控制自己，也容易诱发心脏病。最重要的是保持健康的心态，加油以上是对“怎么样预防心脏病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！