怀孕可以吃花甲吗

怀孕可以适量吃花甲。因为花甲中含有许多微量元素和矿物质，如钙、铁等，能够为孕妇提供足的钙质，有利于胎儿的生长发育，但是吃花甲时要适量，因为花甲属于偏凉性的食物，过多可能会导致胃肠不适，出现腹泻，腹痛的症状。

孕妇在怀孕期间应当多补充一些优质蛋白，多吃新鲜的蔬菜和水果。