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高血压能吃核桃仁吗

我患有血压，比较喜欢吃核桃仁，想要问一下高血压能吃核桃仁吗？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压的病人可以吃核桃仁，但不要吃得太多。核桃仁含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁、锌、胡萝卜素核黄素及维生素等，有很高的营养价值，是人们日常生活中的滋补佳品。

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