问题分析：您好，这种情况要用吸奶器吸出吃不完的奶水的，防止奶水酸了或者奶水减少。硬硬的一块考虑是淤积的乳汁，要及早用吸奶器吸出的。
意见建议：建议积极休息，必要时选择吸奶器等将乳房排空较好，同时注意调整饮食，少食辛辣刺激性食物，预防乳腺炎的可能。
祝健康。
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