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为什么缺锌容易长痘痘

我满脸都是痘痘，平时也会坚持护肤或者敷一些面膜，但是都没有改善，后来我就去医院检查了一下皮肤，说是我缺锌，所以我想问一问，为什么缺锌容易长痘痘啊？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

缺锌是缺乏微量元素，如果经常长痘痘说明体内的微量元素不平衡，缺锌只是一方面。所以也需要进行适当的补锌的，除了按时补充一些微量元素之外，平时的饮食也要多样化，还要注意饮食均衡，多吃一些新鲜的水果蔬菜。

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