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怀孕肠干便秘怎么办

我现在怀孕已经半年了，半年的时间里，经历过各种身体不舒服，真是非常的难受啊，所以我想在这里咨询一下下，他这个怀孕肠干还便秘这个应该怎么办啊？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕肠干便秘在平时养成良好的生活和饮食习惯。吃软而易消化的食物，少吃可以吃，咀嚼慢，但要经常吃。少油少盐。多喝水，促进新陈代谢，可以吃水果和蔬菜。
可以适当可以吃富含粗纤维的食物，如芹菜和蔬菜，以促进排便。

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