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肥胖气虚脾虚

肥胖气虚脾虚脸上看上去很胖，身体挺壮的，周围的人都觉得我胖，吃的跟以前一样，不知怎么体重就是没下来，舌头有齿印，脾虚吧，有人说我气虚才发胖的，不知道是不是补气就会瘦下来？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补气会越补越胖的，可以适度运动，同时饮食上不要吃的太饱了。八分饱就可以了“舌头有齿印，当然是提示脾虚，就是湿气重，主要还是运动量的问题，建议打打太极拳，或者是每天步行6000米。
长期坚持还要吃点辣椒。

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