子宫内膜异位症一般如果没有生育要求的话,做手术切除是最直接的方法避免经期吃酸、冷、辣等刺激性食物。疼痛严重时,遵医嘱给镇静剂子宫内膜异位症月经来潮前用热水坐浴,热敷下腹部,每天2次,喝热饮料,减轻疼痛。
使用放松术,如听音乐、看书、参加文娱活动,以转移、分散注意
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