可以经常做颈椎保健操，经常按摩牵引，就会好转的，再加上吃药。可以做按摩的，也可以贴膏药的。这是因为过度的打电脑过度导致的颈椎病。
也属于职业病了。可以换换职业，不能再继续这样长时间低头作业了，避免继续加重病情。
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