问患者提问

喝锌可以喝牛奶吗要隔多久

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，千万不要一起喝，二价的锌离子容易与牛奶中的蛋白质形成酪合物，影响蛋白质和锌的吸收，最少间隔两个小时以上。

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