想长高喝那种蒙牛纯牛奶有用吗

病情分析：你好！很高兴回答你的问题，根据你的描述，你想补充各种营养素，喝纯奶即可。指导意见：最好是巴氏消毒奶，也就是鲜奶。

太阳光中没有维生素D，但多晒太阳，紫外线能促进皮肤合成维生素D。希望我的回答能够帮助到你，祝你天天开心快乐！以上是对“想长高喝那种蒙牛纯牛奶有用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！