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我这个年龄一天吃几个核桃比较合适?

提问时间:2020-05-06
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,根据你的年龄,此时服用核桃物质,可以一天服用二枚为宜,起到补脑和润肺作用。如果过多的使用,会诱发上火的症状等,而且也会引起腹部的胀满等意见建议:建议注意休息,注意保暖,增加身体营养物质促进大脑发育。

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