您好怀孕三个月吃什么水果比较好呢，蔬菜和坚果之类的

问题分析：您好；孕早期要多吃含VC、叶酸丰富的食物和蔬菜菠菜、西红柿、胡萝卜、橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子等等，可以适当的吃一些核桃，开心果，花生之类的，多吃些坚果类的食物会对胎儿的大脑发育有很好的促进作用意见建议：建议注意休息，加强营养，注意饮食多样化，不能够熬夜，适当的运动，保持良好的心态，定期产检