吃完饭反酸有种窒息感

应该是属于消化不良，胃酸过多才导致上涌。您可以去医院吃一些治胃痛的药，先缓解一下症状。另外你在平时的饮食中也应该注意一下，不要吃什么刺激性的食物，刺激为的工作，免得引起疼痛感。

多吃点清淡的食物，养胃。吃饭的时候也要细嚼慢咽，不要吃得过快，把食物充分咀嚼后再下咽，减轻胃的负担。