最近这几天身上一抓或者在哪一碰就起疙瘩。

病情分析：您好，这种情况考虑是湿疹，这是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病,一般认为与过敏反应有一定关系。

意见建议：可以内服抗组胺药物治疗,如扑尔敏等,既可单用或联用,还可与维生素C等合用，外用药建议曲咪新乳膏等激素类药膏，但是不能用的时间太久，另外注意调整饮食,忌食辛辣刺激,避免进食易致敏的物品,如酒类, 海鲜贝类食物应禁用,以清淡饮食为好;尽量减少外界不良刺激,如手抓,外用肥皂,热水烫洗等，祝早日康复！