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如何合理饮食减肥，控制体重，通过健康的减肥方式，减

如何合理饮食减肥，控制体重，通过健康的减肥方式，减轻体重

提问时间：2020-03-28

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：您好，一般来说是这样的，如果您想减肥，建议注意一下日常饮食。意见建议：要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。

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