我背部和腰和颈椎痛

病情分析：你好，你的情况可能是脊柱方面的问题，比如颈椎，腰椎的问题，一般是由于长期的姿势不当，比如长时间上网或者伏案学习工作等，造成颈椎或者腰椎的生理弧度改变，引起颈腰部的不适．指导意见：对于治疗，建议你注意改正不良的坐姿，避免长时间上网或者学习，适当的体育锻炼，活动活动筋骨．做做颈腰部的功能锻炼． 以上是对“我背部和腰和颈椎痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！