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血糖高吃什么主食好呢

我的一个朋友的妈妈血糖有点高，出现这种现象吃什么主食比较好呢？

提问时间：2020-01-19

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

血糖高吃馒头，煎饼这些主食比较好，另外主食要粗细搭配，尽量能吃干的不吃稀的，减少稀饭、面条、馄饨、疙瘩汤等流食的摄入量，可以用蔬菜汤、纯牛奶、纯豆浆等代替，而且蔬菜汤里面不要放面粉和淀粉。

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