只要一睡觉就爱做梦，有什么自疗的方法

您好！实际上爱做梦从中医的角度看属于是一种机体功能失常的表现，是阴阳失衡所致。而从小就多梦多与先天肾不足有关。指导意见 特别是如果在多梦后醒来倦怠疲乏感较强，我建议有必要用些中药调理一下，对身体还是比较好的，您可去中医院神经内科就诊开方。

另外平时要注意自我调节，要少思，少想，都有好处。