问题分析:你好这位朋友不要担心,你的情况考虑是身体缺钙钙质的现象,缺钙就可以引起指甲凹凸不平,有横纹的现象的意见建议:所以你的情况可以适当补充钙质,建议您注意休息,合理饮食,不要吃过于辛辣的食物,饮食要规律,适当运动,注意个人卫生,勤剪趾甲。
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