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晚上正常睡觉白天昏昏沉沉瞌睡咋回事

白天精神不好老想睡觉，昏昏沉沉，晚上睡觉越睡越冷，晚上正常睡觉白天昏昏沉沉瞌睡咋回事？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

是由于作息不规律造成，白天要集中精神工作学习，晚上睡觉之前，热水烫洗双脚，并按摩足底。有的也要注意其他因素，考虑进行血常规，肝功能彩超检查，确定是否存在器质性疾病的可能性，稳定情绪放松自己也是很关键的。

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