宝宝八个月，吃什么食物能提高智力的发育？

你好，日常生活中要保证丰富营养的全面摄入含有乙酸胆碱丰富的食品有：大麦芽，花生，鸡蛋，小牛肝，全麦粉，大米，薄皮核桃等。

含有蛋白质丰富的食品有：鱼，大豆，肉类。含有葡萄糖的食品有：新鲜水果和蔬菜，谷类，豆类。含有维生素的食品有：水果和蔬菜，也可以购买专门的药品。

另外，维生素A，B，C对抽象思维和良好的记忆很有帮助。特别是维生素C，成为脑力泵，是最高水平的脑力活动必须物质，可以提高约5个智商指数。

含有矿物质的食品有：专门补充锌镁铁钙的保健药品，水果和蔬菜中也含有。有助于提高记忆效率，防治神经系统的衰老。