问题分析：你好，根据你的描述考虑可能现在学习紧张，压力增加给你带来压力，感觉发困，想睡觉，需要好好休息，使自己身心健康。
意见建议：建议：适当调整学习与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。
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