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体检低压高怎么降

今天我去体检，测量血压时低压有点高，想问一下低压高怎么降呢？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

合理安排饮食，不要吃高热量的食物，更不要吃油腻的食物。可以多吃一些清淡的食物，如可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，补充钙和钾，多吃蔬菜和水果，科学饮水。

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