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经常坐电脑前，脖子很痛怎么缓解

我经常坐电脑前，久了脖子很痛，有什么办法好缓解？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以进行保守治疗针灸、按摩等症状，选择合适的枕头，多做颈部运动，不要长时间的保持相同的姿势。

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