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问患者提问

孕晚期紧张焦虑咋办？能用孕心怡情绪胎教吗

怀孕已经到了孕晚期阶段，越接近分娩日期，心情越紧张，也越来越担心，情绪稳定不下来，还会有一些失眠情况，每次去医院检查，医生都说要用孕心怡情绪胎教来调节，请问各位医生，孕心怡情绪胎教对缓解孕晚期紧张焦虑情况有效吗？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好。从你的描述看，可能是怀孕晚期体内激素水平变化，精神紧张引起的表现。使用上述东西可能会有一些缓解。建议可以多与老公沟通，与家人，朋友聊天，外出散步等，会缓解紧张的情绪。
祝生活愉快。

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