指导意见:你好,这个男女双方都很重要, 男方不能酗酒、抽烟,妻子心情好,健康最重要,要孩子之前1个月不要有性行为,保证精子的质量和数量 。
再一个就是女方注意饮食起居,多吃水果蔬菜 多吃鱼、虾,营养要搭配均匀。
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