问患者提问

孩子差一个月8岁，视力0.4

我们俩都是近视眼，他400+，我200，我俩儿子不看电视，就是爱看书，屋子的采光很不好，都是开着台灯看，不论白天黑夜，现在孩子刚上二年级，视力降到0.3，0.4，请问现在我该怎么办？还有，他俩一看电视或是电脑超过半小时，就会眨眼，这是怎么回事？曾经的治疗情况和效果：喝过中药，但现在看来也不大管用想得到怎样的帮助：我们应该怎么做？

提问时间：2021-07-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，造成孩子近视的原因主要有以下几点：遗传、长期使用电脑、看电视、用眼太近、光线不足、偏食等。其中最关键的原因是用眼太近。
指导意见：建议您让孩子养成爱眼、护眼、用眼卫生的习惯。首先保持正确读写姿势，眼与书本距离33-35厘米，不歪头或躺着看书，不走路看书、不在晃动的车上看书。
学习的环境光线不能太亮、太暗。台灯灯光要从左前方射来。看电脑、电视等近距离用眼时间不能太长，应控制在40-45分钟，要远眺或闭上养神，最好做下眼保健操。
饮食上不挑食，营养全面，多吃水果蔬菜，常吃富含维生素A的食品。多到户外活动。希望对您能有所帮助，祝孩子健康！

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