咽鼓管损伤后鼓膜稍微有点内陷耳鸣！可是.

你好，从你说的情况来看，如果不能捏鼻鼓起还可以试试另一种方法，用两只手掌捂住双耳向里按压，挤走掌心空气，然后猛然松手。

反复做几十个动作会有所改善。建议你保持心情愉悦，不用过于担心，平时注意休息保证充足睡眠，还要配合仪器治疗和营养神经药物，才能对鼓膜内陷有一定作用。