问患者提问

右腰一弯腰就疼，想咨询自己能做什么？

今天早上洗竹席时，不小心把右腰闪了，现在一弯腰就疼。:需要医生帮助提供远程诊断：想咨询这种情况，自己应该怎么做？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！从描述来看是腰部扭伤的情况，是局部气滞血瘀的情况。指导意见所以治疗是活血化瘀等来治疗，首先自己需要多卧床休息，不能再劳累，不能按摩，也不适合热敷，可以在当地中医针灸治疗下是很好的选择，适当选择独一味胶囊等内服。

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