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肾阴虚失眠怎么办

我老公最近晚上总是翻来覆去的，睡不着觉，导致白天上班都没精神，去看了中医说是肾阴虚，我想咨询一下这个病应该怎么治疗呢？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以使用一些调和心肾的药物来调理。肾阴虚常表现为面容憔悴、腰背酸痛、头晕目眩、耳聋、失明多梦等症。平时多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等食物来进行食补。
另外还需注意节制房事，禁烟忌酒，宜合理饮食。

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