来月经的第一天拉了四次肚子

以前从来不会这样子，这个月来月经突然肚子痛得要命，一吃点东西就拉肚子。早上拉，中午拉，晚上拉，半夜拉。一天下来总共拉了四次肚子。然后拉完肚子就不痛了。但是就开始腰酸了。不知道为什么会这样子。也没有乱吃东西或者是经常吃冷冰的东西。想得到的帮助：是不是跟平常的饮食有关呢？上一个月醋吃得有点多。饭吃得少。肉菜也吃得少。会不会跟这个有关系着呢？或者是这次的症状我应该需要注意哪些？