问题分析:孕妇缺钙是非常普遍的一种现象,从优生优育角度来讲,孕期除了饮食补钙,还要适量补充钙片。意见建议:钙的补充宜从孕4个月后开始,这时胎儿的骨骼开始发育,需要吸收大量的钙质。
需要注意补钙也不宜过多,人体摄入过量的钙元素,会增加肾结石发生的可能性。孕期的女性每天摄入1000-1500毫克的钙较为合适,而妊娠中晚期的孕妇需要每天摄入1500毫克的钙。
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