问患者提问

用嘴呼吸会变丑，应用鼻子呼吸这是对的吗

我今年17了之前5.6年一直用嘴呼吸如果现在用鼻子呼吸现在面貌还能变回来吗

提问时间：2020-03-22

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

从你说的情况看，你太紧张了，用嘴呼吸会变丑，这是道听途说啊，不要相信你好，建议你放松思想，一般来说，应该用鼻子呼吸，这样有利于健康，使进入鼻腔的空气温暖、湿润、清洁啊

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